Os melhores banhos de SPA para o seu corpo

Acalme seus músculos, desintoxique sua pele e acalme sua mente com uma ida a banheiras de hidro e banhos de SPA.
Cuidados com o corpo, cuidados com a pele, alívio do estresse

Os banhos de Spa com hidromassagem são definitivamente relaxantes, mas o que muitas vezes é considerado uma parte indulgente e demorada de uma rotina de beleza também pode proporcionar sérios benefícios à saúde. Os spas oferecem uma variedade de banhos que prometem fazer de tudo, desde reduzir a celulite até desintoxicar a pele, ao mesmo tempo que aumenta a imunidade e alivia os músculos doloridos. Melhor de tudo, você pode recriar essas experiências e colher os benefícios em casa.

Banho com LAMA

O maior lago mineral termal do mundo, contém fibras vegetais decompostas, minerais e ácidos húmicos e fúlvicos. É usado no Hospital Estadual de Reumatologia e Reabilitação de St. Andrew para o controle da dor, lesões e algumas doenças crônicas.Os antioxidantes na lama realmente amaciam a pele, pois abrem os poros para que você vaporize sua pele.

Banho de Spa com MOSTARDA

Na medicina, banhos de mostarda têm sido usados para desintoxicação e dizem que ajudam a liberar as impurezas, e a nadadora olímpica e medalhista de ouro Natalie Coughlin disse ao Yahoo! Esportes que um banho de mostarda pós-treino é sua maneira favorita de relaxar. Sementes de mostarda são comumente misturadas com vários óleos aromáticos e sais, então, não se preocupe, esses imersões não deixam você cheirando como o condimento.

Banho de Spa com CERVEJA

Isso pode parecer desagradável, considerando o quão ruim é sentir o cheiro no dia seguinte depois que alguém derramar um cerveja em você em uma festa. Mas Kevin Hitt, supervisor de spa do Four Seasons Resort e do Residences Vail, diz que o fermento da cerveja equilibra o pH da pele e ajuda em problemas com fungos, misturando-o com mel e massageando-o em sua testa, suavizando e clareando.

Banho de VINHO

Terapias com vinhos rejuvenesce a pele com polifenóis enquanto potencialmente reduzem a aparência da celulite. A maioria dos spas usa extrato de vinho, já que seus antioxidantes permanecem intactos, uma vez que não tem o teor alcoólico.

SAIS E ÓLEOS

Alguns óleos e sais de banho não se misturam bem com a água e os sais podem ressecar a pele. Mas os tipos certos infundem água com minerais para ativar os ingredientes essenciais e agentes de cura de vários extratos de ervas, de acordo com Tara Grodjesk, da Tara Bath Therapies. De eucalipto a lavanda, pimenta preta e baunilha, óleos e sais podem ajudar no alívio do estresse, na dor muscular, no desconforto da TPM e na imunidade.

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